2025/5/20 พลิกชีวิตครึ่งหลัง – รหัสลับแห่งความสำเร็จของการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ
- Publication Date :
- Last updated:2025-05-26
- View count:9
ในปี พ.ศ. 2568 ไต้หวันจะก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุระดับสูงอย่างเป็นทางการ สถานพินิจและสถานกักกันซึ่งเปรียบเสมือนภาพสะท้อนของสังคม ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเผชิญกับสัดส่วนของผู้ต้องขังสูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นทุกปี เพื่อเสริมสร้างขีดความสามารถของเจ้าหน้าที่ในการรับมือกับภาวะสูงวัยในอนาคต และเพื่อสานต่อจิตวิญญาณแห่งการดูแลแบบองค์รวมและสวัสดิภาพในที่ทำงาน เรือนจำเจียอี้ กรมราชทัณฑ์ กระทรวงยุติธรรม จึงได้จัดบรรยายเชิงวิชาการว่าด้วยการดูแลผู้สูงอายุขึ้นเป็นพิเศษ ในวันที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2577 โดยได้เชิญศาสตราจารย์พิเศษ ดร.หู เมิ่งจิง จากสถาบันวิจัยการศึกษาผู้สูงอายุ มหาวิทยาลัยแห่งชาติจงเจิ้ง มาบรรยายในหัวข้อ “พลิกชีวิตครึ่งหลัง – รหัสลับแห่งความสำเร็จของการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ” เพื่อพาเจ้าหน้าที่ร่วมสำรวจปัญญาและแนวทางปฏิบัติสู่การสูงวัยอย่างมีคุณภาพ
หลักสูตรครั้งนี้มุ่งเน้นองค์ความรู้ด้านการดูแลผู้สูงอายุ โดยเน้นคุณค่าหลักของการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ ได้แก่ “ความสุข”, “การเติมเต็มความฝัน”, “ความคิดบวก”, “การป้องกันโรค”, และ “การเรียนรู้” เพื่อลงลึกถึงความท้าทายทางร่างกายและจิตใจที่บุคลากรในยุคปัจจุบันต้องเผชิญเมื่อสังคมก้าวเข้าสู่ภาวะสูงวัยขั้นสูง พร้อมแนะแนวทางการสร้างสมดุลระหว่างงานกับชีวิต และช่วยให้เจ้าหน้าที่สร้างทัศนคติที่ถูกต้องเกี่ยวกับการสูงวัย พลิกภาพจำที่มีต่อชีวิตในครึ่งหลังของตน
ศาสตราจารย์หูชี้ให้เห็นว่า การมีเวลาพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารอย่างสมดุล และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม คือสามเสาหลักในการป้องกันโรคภัยแห่งวัยชรา อีกทั้งยังได้เตือนให้เจ้าหน้าที่ให้ความสำคัญกับการจัดการความเครียดและอารมณ์ เพื่อบรรลุเป้าหมายของสุขภาพแบบองค์รวมอย่างแท้จริง ในช่วงท้ายของการบรรยาย ศาสตราจารย์หูสรุปด้วยคำว่า “การเรียนรู้” โดยเน้นย้ำว่า “การเรียนรู้ตลอดชีวิต” ไม่เพียงแต่ช่วยชะลอการเสื่อมถอยของสมอง แต่ยังเปิดโลกทัศน์ใหม่ในชีวิตให้แก่ผู้สูงวัยอีกด้วย เจ้าหน้าที่ที่เข้าร่วมต่างได้รับมุมมองใหม่เกี่ยวกับการสูงวัยอย่างมีคุณภาพ และเริ่มหันมาพิจารณาว่าจะดูแลตนเองให้ดียิ่งขึ้นได้อย่างไรท่ามกลางภาระงานที่รับผิดชอบ
ในโอกาสเดียวกันนี้ เลขานุการคุณหวง ซานเจิน จากเรือนจำเจียอี้ กล่าวในระหว่างพิธีเปิดว่า ในอนาคตจะมีการจัดกิจกรรมและการบรรยายที่เป็นประโยชน์และสร้างแรงบันดาลใจอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและความรู้ด้านสุขภาพให้กับเจ้าหน้าที่ พร้อมส่งเสริมค่านิยมหลักทางวัฒนธรรมของงานราชทัณฑ์ นั่นคือ การเรียนรู้ที่จะดูแลตนเองก่อนที่จะไปดูแลผู้อื่นอย่างแท้จริง