Go To Content
:::

Chiayi Prison, Agency of Corrections, Ministry of Justice:Back to homepage

:::

2025/5/20 Chuyển mình trong nửa sau cuộc đời – Mật mã then chốt của lão hóa thành công

  • Publication Date :
  • Last updated:2025-05-26
  • View count:10
胡夢鯨教授授課情形﹙一﹚

Vào năm 2025, Đài Loan sẽ chính thức bước vào xã hội siêu già hóa. Các cơ sở cải huấn là hình ảnh thu nhỏ của xã hội, do đó, tỷ lệ người bị giam giữ cao tuổi chắc chắn sẽ ngày càng gia tăng theo từng năm. Nhằm tăng cường năng lực ứng phó của cán bộ trước hiện tượng già hóa trong tương lai, đồng thời thực hiện tinh thần quan tâm toàn diện và phúc lợi nơi làm việc, Trại giam Gia Nghĩa, thuộc Cục Cải huấn Bộ Tư pháp, đã tổ chức buổi hội thảo chuyên đề về kiến thức xử lý người cao tuổi vào ngày 20 tháng 5 năm 2025. Buổi hội thảo có sự tham gia của Giáo sư đặc nhiệm Hồ Mộng Kình, thuộc Viện nghiên cứu giáo dục người cao tuổi, Đại học Quốc lập Trung Chính, với chủ đề “Chuyển mình trong nửa sau cuộc đời – Mật mã then chốt của quá trình lão hóa thành công”, nhằm cùng đồng nghiệp khám phá trí tuệ và phương pháp thực tiễn để đạt được sự lão hóa thành công.

Nội dung khóa học tập trung vào các kiến thức chuyên môn trong xử lý người cao tuổi – giá trị cốt lõi của lão hóa thành công, bao gồm năm yếu tố chủ đạo: “Hạnh phúc”, “Thực hiện ước mơ”, “Tích cực”, “Tránh xa bệnh tật” và “Học tập”. Dựa trên các thách thức thể chất và tinh thần thường gặp khi bước vào xã hội siêu già hóa, buổi hội thảo phân tích sâu cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, giúp cán bộ hình thành quan niệm đúng đắn về lão hóa, từ đó thay đổi định kiến về nửa sau của cuộc đời. Giáo sư Hồ chỉ ra rằng, thói quen sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống cân bằng và vận động hợp lý là ba trụ cột chính để phòng ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa. Ngoài ra, ông cũng nhấn mạnh rằng việc quản lý áp lực và cảm xúc là yếu tố không thể thiếu để đạt được mục tiêu sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Kết thúc buổi hội thảo, giáo sư Hồ dùng từ khóa “Học tập” để làm kết luận, nhấn mạnh rằng “Học tập suốt đời” không chỉ giúp làm chậm quá trình thoái hóa não bộ mà còn mở ra tầm nhìn mới cho cuộc sống. Các cán bộ không những có nhận thức mới mẻ về lão hóa thành công mà còn suy ngẫm về cách chăm sóc bản thân tốt hơn bên cạnh công việc hàng ngày.

Trong phần phát biểu, Thư ký Hoàng Thiện Chân của Trại giam Gia Nghĩa cho biết, trong tương lai đơn vị sẽ tiếp tục tổ chức các buổi hội thảo và hoạt động mang tính thực tiễn, đầy tính nhân văn, nhằm tăng cường khả năng phục hồi tâm lý và kiến thức về sức khỏe của cán bộ, thực hiện giá trị cốt lõi của văn hóa cải huấn: học cách chăm sóc bản thân trước khi chăm sóc người khác.

Go Top